最近は約20分以内でカレーが作れるようになってきましたよ。ポイントは野菜を細かく刻むことと、その野菜をレンジでチンしておくことです。さらには肉を使わずに、サバの水煮や大豆で代用することで、煮込む時間もかなり省けますし、ヘルシーなカレーに仕上…
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