なんだか睡眠の質がとても良いです。いや、そもそもそんなに悪くもないんですが、ここんところは目ざめた時に、「すごくよく寝たなぁ」と自分でも実感できるほどです。おかげさまで日中は昼寝とか全く必要ないですが、その代わり就寝時間がどんどん早まって…